10 coisas que acontecem ao teu corpo quando perde muito peso:
1- A consequência mais popular: o efeito rebote
2- Você pode perder massa muscular e água
3- “Emagrecer mal” também pode causar problemas gastrointestinais
4- Seu corpo pode sofrer uma baixa contribuição de nutrientes essenciais
5- As dietas milagrosas não permitem que você saiba a verdadeira causa do seu excesso de peso
6- “Emagrecer mal” pode piorar a relação com o seu corpo
7- Deixar-se levar por “dietas milagrosas” vai piorar sua relação com a alimentação
8- Uma dieta pouco saudável pode diminuir seu desempenho
9- Você vai perder quilos mas também a confiança
10- Você vai ficar longe dos bons hábitos
