![Venha correr!](https://isanetealonso.com/wp-content/uploads/2022/02/Screenshot-2022-02-22-at-14.52.03-690x675.png)
Venha correr!
É importante aproveitar todas estas mudanças para iniciar uma atividade física frequente.
Faz parte do sucesso, pois facilita a manutenção do peso.
Começa por caminhadas a bom passo e intercala com breves corridas. Pouco a pouco começarás a correr…
Boa semana e boas corridas!