Vamos a comenzar este reto por 7 dias
¡Felicidades! Ya tienes confirmada tu suscripción a la segunda edición de 7 días para desintoxicar tu cuerpo.
Es totalmente gratuito. Empezaremos el día 9 de noviembre, te daré toda la información que necesitas, los consejos y tips de cómo lo llevaremos a cabo.
Estas son las reglas que tienes que cumplir al pie de la letra:
1. Invita a familiares y amigos
2. Consume alimentos reales
3. Completa los 7 días de la dieta
4. No consumas alimentos procesados
5. Duerme entre 7 y 8 horas de sueño
6. Camina todos los días, exponte a los rayos del sol
7. No te des por vencido Hay que llegar a la meta!
8. Si caes vuelve a levantarte.
Prepárate que empezamos el 9 de noviembre!
Un abrazo, Isanete Alonso, PhD
