Tem tudo para continuar com um estilo de vida saudavel

Neste momento poderás estar a pensar em desistir e isso é normal, digo-te que este sentimento é completamente normal, em resposta à reação que o teu organismo pode ter!

Tal reação, significa que as mudanças e o estilo de vida saudável estão dando certo, estão a resultar! Mas já reparaste que JÁ só faltam 3 dias para seres vencedor? Sim, hoje já é o 4º dia desde que decidiste praticar um estilo de vida mais saudável!

Fico feliz em saber que ainda estás por aqui, que estás a ler estas minhas palavravas e só isso indica que tens a força de vontade necessária para fazer e para acontecer. Se estás sentindo algum desconforto, é porque estás a conseguir alcançar as alterações e as mudanças que juntos iremos comemorar, num futuro bem próximo. São apenas mais alguns dias!

Não é fácil, ninguém disse que seria fácil, por isso é um DESAFIO. Resta muito pouco, lembra-te que não estás sozinho e juntos vamos conseguir alcançar a meta!

Assim, neste momento é muito importante que leias esta guia com muita atenção. Ela irá ajudá-lo neste processo. Estás preparado para dizeres adeus à ansiedade e dar as boas-vindas a este novo estilo de vida saudável? Lembre-se, o teu estilo de vida pode acompanhar-te para sempre, se assim o desejares.

Demos um grande passo juntos e este será o primeiro de muitos.