Aprenda a comer saudável, sem alterar o seu estilo de vida ocupado…
    Utilizo receitas novas, alterações de receitas tradicionais, modificação de ingredientes, introdução de refeições fracionadas durante o dia, que faz com que desapareçam as alterações glicêmicas, e por conseguinte os momentos de fome. Priorizamos técnicas fáceis de confeção de receitas, para que a preparação dos alimentos seja uma tarefa fácil e rápida.
    Hoje em dia não temos tempo nem possibilidade de ficar na cozinha, tudo tem de ser prático, rápido, com qualidade nutricional e principalmente saboroso.
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